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材料:凤梨皮
使用方法:
1.首先把有油污的锅子装入大约6分满的清水。    大家在享用冬至必备应景食物「汤圆」时,别忽视小小汤圆其实拥有超高热量!10颗红白小汤圆的热量70大卡,若吃下20颗就等同吃下半碗白 材料:马铃薯2颗、薑1╱2条、辣椒1条、九层塔叶150克
调味:酱油20ml、盐适量、冰糖5克、水20ml
准备:马铃薯去皮切块、薑切片、辣椒切片。
1.爆香
锅中放适量油,用大火把薑片爆至微焦,加辣椒拌炒。
2.上色
续加马铃薯翻炒,加冰糖上色,转小火将马铃薯炒软。

鸡心螺
你非常开心地在海边散步,愉快地捡起一些更漂亮的贝壳,并丢掉稍逊一些的贝壳,乐此不
疲地寻找一颗最适合装饰你的办公桌的贝壳。





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照片都有改过噢
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